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哪些食物是糖尿病人一定不能够吃的呢?

黄大仙心水 www.hungary-china.com 2018-08-09 10:19:36 来源:

 

  糖尿病人在生活中要注意饮食,因为饮食很有可能会影响病情,那么哪些食物是糖尿病人一定不能够吃的呢?

  1、高热量食物

  糖尿病人不要吃花生和瓜子,因为花生和瓜子都是属于一种高热量以及高脂肪的食物,比同等重量的猪肉热量还要高上好几倍。如果大量食用,肯定就不利于体重的保持或者是血脂的控制,这些情况都有可能会间接的影响血糖和血压的控制。

  2、高糖分食物

  糖尿病人不能够吃甜品,甜品基本不碰,米饭不能吃饱,水果不能多吃,这是糖尿病患者需要遵循的原则。糖尿病人不是什么水果都能吃的,因为很多水果里面含有丰富的葡萄糖,或者是蔗糖消化吸收比较快,食用之后就会使血糖在短时间内迅速增高。除此之外,还要少吃碳水化合物含量比较高的食物,比如说土豆,还有藕。

  糖尿病人不要吃一些含糖的食物,这里说的含糖,主要是指大量的简单糖,比如说葡萄糖,蔗糖等食物,因为大量的糖分,会直接影响血糖,对病情的控制十分不利。

哪些食物是糖尿病人一定不能够吃的呢?

  3、酒精

  有很多糖尿病人平时特别喜欢喝酒,但是酒精对糖的代谢有一定的影响,所以糖尿病的控制以及并发症的发生与饮酒有有一定的密切联系。糖尿病人要戒酒。如果想要喝酒的,也只能喝那些度数比较低的果酒或者是啤酒。如果糖尿病人伴有重度的肝胆疾病,或者是正在服用胰岛素和口服降血糖药物的患者一定要注意少喝酒。

  4、高脂肪食物

  糖尿病人对一些高脂肪的食物也一定要适可而止,因为高脂肪的食物以及高胆固醇类的食物,很容易会让糖尿病人出现高血脂症状,这是糖尿病并发症的基础。所以糖尿病人一定要严格限制胆固醇的摄入量。要少吃一些油炸或者是油酥的食品,比如说猪皮,还有鸡皮以及一些腰果,松子,核桃等含有油脂比较高的食物。太重口味的食物也是糖尿病人在常生活中需要避免的,因为糖尿病患者不能吃的过咸,口味不能够太重。

  以上这些食物糖尿病人千万不要乱吃,也不要多吃,不然的话,对病情的控制是十分不利的。

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